Psychologische Onlineberatung
Per Zoom, Whatsapp, Skype oder Telefon. Ganz einfach und bequem von zu Hause aus oder unterwegs.
Vorteile der Online Beratung
Ob Wien, Berlin, London oder New York räumliche Differenzen können Online einfach überwunden werden.
Vorteile der Psychologischen Onlineberatung sind:
- Beratung kann jederzeit bequem von zu Hause oder auf Reisen in Anspruch genommen werden
- Keine langen Wegzeiten
- Sicher und anonym
- Rasche Terminvereinbarung
- Günstiger - keine Raummiete erforderlich
- Termine nach 19 Uhr oder am Wochenende möglich
Einfach ein Erstgespräch über das Kontaktformular, per Email oder telefonisch vereinbaren. Der Zoom Link wird spätestens 24 h vor dem Termin versendet.
Psychologische Onlineberatung ist eine Möglichkeit rasch und einfach professionelle Unterstützung bei Herausforderungen wie:
Stress und Überforderung
Beziehungsprobleme
Toxische Beziehungen
Trennung und Verlust
Schlafproblemen
Ängsten und Sorgen
Wiederkehrenden negativen Gedanken
Selbstzweifel und Selbstwertproblematik
Depression, Burn Out
Mobbing und beruflichen Herausforderungen
Lebenskrisen
Spirituelle Krisen
Psychosomatischen Beschwerden
Sinnkrisen
Männerspezifische Themen
Wie läuft die Onlinberatung ab?
Du kontaktierst mich über das Kontaktformular, Telefonisch, das oder per Mail und wir vereinbaren uns einen Termin für ein Erstgespräch. Im Anschluss schicke ich dir den Link für das Videotelefonat.
Das 25 minütige unverbindliche kostenfreie Erstgespräch dient dazu um herauszufinden ob die Chemie zwischen uns stimmt und als Entscheidungsholfe ob eine Online Beratung für dich in Frage kommt.
Beim ersten ausführlichen Beratungsgespräch schilderst du mir im Deteil deine Situation und dein Anliegen und wir arbeiten gemeinsam an einer Zielformulierung für den Beratungsauftrag und besprechen das weitere Vorgehen.
Anonymität - Psychologische Onlineberatung unterliegt der Verschwiegenheitsplicht nach dem Psychologengesetz.
Meine Arbeitsweise
In der Onlineberatung arbeite ich lösungs- und ressourchenorientiert. Meine Online Beratung ist als eine Hilfe zur Selbsthilfe gedacht.
Methodenvielfalt
Neber meiner gernerellen Haltung der Personenzentrierten Beratung nach Rogers, bei der durch Empathie, Authenzität und Aktzepatanz die Selbstheilungskräfte des Klienten angeregt werden und so Raum für Selbsterkenntnis und Selbstannahme entstehen kann, fließen in meine Arbeit Methoden aus der Acceptance und Commitment Therapie, der Kognitiven Verhaltenstherapie, Gestalttherapie, Achtsamkeitsbasierte Verfahren, Tiefenpsychologisch orientierten Beratung, Hypnosysthmischer Beratung und Transaktionsanalyse mit ein.
So wie jeder Mensch einzigartig ist ist auch jeder Beratungsprozess einzigartig.
Wichtig
Psychologische Onlineberatung ist bei vielen Themen hilfreich. Jedoch ersetzt es keine Psychotherapie oder Klinisch Psychologische Behandlung!
Bei aktuten Notfällen:
Österreich:
Sozialpsychiatrischer Notdienst (SND): 01 1 313 30
Kriseninterventionszentrum: 01 406 95 95
Krisentelefon des NÖ Hilfswerks: 0800 20 20 16
Krisenhilfe OÖ: 0732 21 77
Ambulante Krisenintervention pro mente: 0662 43 33 51
PsyNot - Psychiatrisches Krisentelefon Steiermark: 0800 44 99 33
Psychosozialer Krisendienst Tirol: 0800 400 120
Deutschland:
Kontakt mit dem ärztlichen (psychiatrischen) Bereitschaftsdienst (bundesweite Tel.: 116 117)
Telefonseelsorge kostenlose Beratung zu jeder Tages- und
Nachtzeit unter den bundesweiten Telefonnummern 0800 - 1110111 oder 0800 - 1110222 bzw. www.telefonseelsorge.de
Schweiz:
Telefonseelsorge "Die dargebotene Hand" kostenlose Beratung zu jeder Tages- und Nachtzeit unter der Telefonnummer 143